Aprende si eres un corredor o runner pronador, supinador o neutro para elegir zapatilla de deporte.

¿Aprietas los dientes por la noche? Si es tu caso o te sientes identificado probablemente es porque durante la noche ejerces fuerza con tu mandíbula. Esto puede estar derivado de diferentes factores como pueden ser el estrés, la alimentación, un descanso inadecuado, etcétera. Acudir a tu fisioterapeuta puede ayudarte con este problema, ya que detectará […]

Hoy en día casi todo el mundo ha escuchado hablar de las bolas chinas, a veces en el contexto de la sexualidad otras en cuanto a su uso terapéutico para disfunciones del suelo pélvico. Aunque ambos aspectos pueden ir de la mano, dado que un buen estado del suelo pélvico puede ayudar en problemas sexuales […]

El seno del tarso se ubica en la parte anterolateral o anteroexterna del tobillo, justo delante del maleolo externo del tobillo. El síndrome del seno del tarso se caracteriza por dolor en esta zona. Esta dolencia puede verse en deportistas y en ocasiones se relaciona con esguinces. Existe discusión sobre el origen, pero apunta a […]

No lesiones tu suelo pélvico con una mala ejecución de ejercicios hipopresivos.   En relación a casos que llegan a la consulta de Fisioterapia Coronadas hemos abierto este artículo advirtiendo de los perjuicios de no realizar correctamente ejercicios hipopresivos. Hay pacientes que tras ser diagnosticadas de prolapso deciden acudir a un centro de entrenamiento deportivo o […]

Desterrando mitos sobre la hernia discal. La respuesta a esta pregunta es contundente: NO. La hernia discal por causa de la degeneración del disco intervertebral. Estos cambios degenerativos que experimenta el disco son fisiológicos, obviamente, todos envejecemos y nuestro cuerpo se degenera. Esto es así y tenemos que aceptarlo de forma natural.  Aunque, determinados factores como el […]

Si no sabes como elegir fisioterapeuta aquí te damos las claves. Si necesitas elegir fisioterapeuta, o bien estás dudando porque no sabes si te será de ayuda, y es tu primera vez te daremos la información necesaria para que tomes una decisión en base a unos puntos muy importantes que no deberías pasar por alto: Buscar […]

Fisioterapia durante el embarazo. Todo lo que tu fisioterapeuta puede ofrecerte en tu embarazo. Cambios en tu cuerpo. En el embarazo, el cuerpo se prepara para un largo proceso que garantizará el alojamiento del feto y cubrir sus necesidades. El organismo materno intentará crear un espacio el alojamiento y, por otra, prepararse para el delicado […]

Gran porcentaje de la población adulta han padecido de episodios de mareos y vértigo alguna vez a lo largo de su vida. La mayoría de las veces se presentan como episodios aislados pero otras veces pueden aparecer durante periodos de tiempo más prolongados, siendo necesario su estudio. Mareos. El mareo es un término muy general usado para […]

Tratamiento fisioterapia y causas de la escoliosis. ¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es la denominación asignada a la desviación hacia los lados de la columna a nivel dorsal, lumbar o en combinación de ambos. Dando a la columna una forma de «S» en el caso de dos curvas, «C» en el caso de una […]